Risveden Terräng 2011


Saxat från Jogg.se:

Datum / tid: 10 september 2011 – 14:00
Träningstyp: Löpning – Terräng
Distans: 17,53 km
Tid: 1:57:25
Snitt: 6:42 min/km
Snittpuls / maxpuls: 149 / 178

”Snabb reflektion. Ljumsken höll bättre än veckorna innan. Kan bero på fler vilodagar, långsammare tempo. Vad vet jag, men…ont gjorde det ändå så blir att boka läkare. Bör nog röntgas. Senaste bandysäsongerna har smärtan funnits där, lite…så…
Sprang runt med hälsostudiolaget. Det var perfekt. Tjöttempo, moralen höjdes faktiskt rejält av sällskap och lite tjöt. Och jag som alltid gillat att springa i skog, själv 😀
Ansträngningen uppför vissa backar var riktigt jobbigt, men överlag riktigt bra o lugnt!”

/Anders