Anders Malmström


RT 2015 – ett par timmar till start

Fyra timmar till Risveden Terräng 2015… Hur laddar man bäst upp? Särskilt när man sitter i en mjuk soffa med smått ont i den jobbiga höften som spökat med sin artrit i snart två år. Det är en fysisk åkomma som sakta blir bättre men som gärna visar sig lite […]


Två dagar kvar till tävlingssäsong

Det var inte igår. Jag vågar inte ens gå tillbaka i min egen historik här på sajten för att se när jag gjorde ett publikt avstamp. Det är länge sedan. Jag har verkat i det fördolda. Sett till att sajten funkar och att saker och ting är uppdaterade och fräscha. […]


Årskrönika eller hur det nu varit

2014. Det är  mer eller mindre ohyfsat att inte göra sitt till alla årskrönikor, reflektioner eller framtidsmål när kalendern visar sista december 2014. Mig, Anders, har ni inte hört av här på länge. Och hur ska jag kunna förklara varför det blivit så på ett enkelt sätt? Motivationsbrist? Nej. Skrivkramp? […]


Inspiration i form av reflektion

Iår har varit ett ganska speciellt löparår. Något som startade i höstas med en anmälan till Borås Ultra Marathon (BUM) och något annat som började pyra 2006 och som tog fyr i kallaste januari i år då anmälan till Laugavegur Ultramarathon förverkligades. Det är kanske inte det allra bästa att […]


Sätta upp mål (lopp)

Del 4 av bloggandet för Alingsås Tidning.Enligt varannandagsprincipen föll lotten idag på Anders: Sätta upp mål (lopp) Jag nämnde lite lätt tidigare i veckan om hur man skall göra för att komma igång med löpträning. Ett inlägg som svävade iväg mot ultradistanserna. Inte helt oplanerat! Och snuddade även vid det här med […]