.:)O(:. Initialt får man ju önska er alla en trevlig walpurgisnacht en dag som denna! 🙂 Jag hoppas att långledighet stundar för de flesta och att fler än jag och Anders ägnar helgen åt lite löparäventyr i Bovallstrand, eller någon annanstans i landet! Idag tog jag mig en liten lunchpromenad […]
Vanans makt är stor. Vi har alla vanor och små ritualer för oss – om det så handlar om i vilken ordning vi utför saker och ting på morgonen som till hur vi läser tidningen eller vilken runda vi tar i affären! Vanor finns självfallet även i träningen; före och […]
Snart skall vi sluta snacka skit, jag lovar. Men ett sista inlägg i ämnet får det bli. Anledningen att Skitsnack 1 och 2 över huvudtaget togs upp på agendan beror ju delvis på att de flesta löpare någon gång råkar ut för mag-tarm-problem, något som man har gemensamt med […]
Jag är inte mycket för att fira min födelsedag, men kan man göra det bättre än med en runda med sin lilla kalaskula på magen? Knappast! Är det kalas, så är det! Tog mig en kort tur i vårsolen tillsammans med lilltrollet och njöt av såväl utsikten över vackra Mjörn […]
I fredags var jag och Anders på Östra Sjukhuset i Göteborg för RUL, som vi så fint lärt oss att det heter i blogg-, forum- och andra moderna sammanhang. Jag utsatte min far för lite frågesport innan jag skickade över bilderna vi fick med oss för att se om han […]
Då jag gissar att många av er som läser detta är löpare, och kanske speciellt långdistanslöpare, så tror jag att ni alla vid något tillfälle har fått problem med mage-tarm under ett pass eller ett lopp och att runner’s diarrhea är ett välkänt begrepp, oavsett om man råkat ur för […]
Ja, nu skall vi snacka lite skit i några inlägg framöver. Inte om någon dock, utan bokstavligen talat. Vi börjar med den gravida magen och tarmarna där inom, fortsätter med den för oss löpare välbekanta löparmagen och avslutar med den fantastiska kombinationen av de båda (hoppas att ni läser in […]
Så snart platserna till BUM 2014 släpptes i höstas var jag och Anders snabba med att anmäla oss. Uppladdningen hade mentalt påbörjats redan dessförinnan, men snart var det dags att ta tag i den verkliga löparuppladdningen likaså. Som ni vet har det hänt en del sedan dess och nu är […]
Ett litet gästinlägg från min kollega och vän, tillika långdistanslöpare, Carl Johan Behre, överläkare och forskare på Sahlgrenska Universitetssjukhuset, från dagens presskonferens om Göteborgsklassikern! Efter SM-guld och EM-guld i friidrott ger sig Erica Johansson på att genomföra Göteborgsklassikern. Nu utmanar hon göteborgarna att delta i Göteborgsklassikern som passar nybörjaren, […]
Så var vi slutligen anmälda till Soteleden terrängmarathon 2014! Om ett par veckor bär det av i den vackra terrängen i Ranarike. Fantastisk miljö, lagom distans för oss båda under rådande omständigheter med upp- respektive nedtrappning i träningen och ett perfekt första lopp för lilltrollet i magen att ta del av! […]
