Til hamingju með daginn, Ísland!

Idag firar vi att Island blev befriat från Danskarna, att Island blev en självständig republik –  ett fritt land! Kortfattat så befolkades Island under 800-talet och förblev en fristat fram till slutet av 1200-talet då de tvingades knyta sig till Norge. Därefter följde Island med Norge in under Dansk flagg en period och förblev […]

Västfjordarna, 2014

Femte av tolv

En röd långsam trött kalendermåndag. Som arbetare får man snällt vara ledig och försöka försöka fördriva dagen på nåt sätt. Högsommarvärmen har kommit och halvstannat i nån vanlig sommarvärme och helt plötsligt har det gått lite bättre det senaste att springa lite längre, lite långsammare och med bättre höfter än […]

IMG_7819.jpg

IMG_8118

Lycka till alla BUM100 miles-, 50 miles- och 45 k-löpare!!!

Ja, vissa lopp ligger en ju lite varmare om hjärtat än andra…av olika anledningar. Borås Ultramarathon är ett sådant. Och nu talar jag för både min och Anders del. För två år sedan laddade Anders för fullt inför sitt första 50 miles lopp, men sitt andra ultramartahon med avslut i […]


BAMSELOPPET 2016 1

Líf startade dagen med att sätta sig vid sina trummor och värma upp lite inför dagisdagen som så liksom inför sitt livs första lopp (utanför magen); Bamseloppet 2016! Ett varv runt dagis skulle avverkas och ett varv runt dagis blev det! Grymt bra jobbat! Tyvärr var ingen av oss förädlar närvarande, […]

IMG_4002

Fjärde av tolv

Eftersom löpningen inte går som den skall så får man överraska med ett inlägg publicerat i tid. Jag skrev något om att göra lite grafisk statistik i förra inlägget, men jag lyckades inte få till det något vidare bra så detta får vänta lite. Då ska vi se om april […]


Nú mun hon sökkvask

Þar kemr inn dimmi dreki fljúgandi, naðr fránn, neðan frá Niðafjöllum; berr sér í fjöðrum, – flýgr völl yfir, – Niðhöggr nái. Nú mun hon sökkvask. Plötsligt rämnade allt. Ett svart hål öppnade sig nedanför mina fötter och en kall, känslolös, kort mening gav mig en svidande käftsmäll och en […]

Självporträtt från 2015

Tredje av tolv

Mars. Ja det nämnde jag i förra inlägget, andra av tolv, att det inte ser så lovande ut ens för mars månad. Satt då två veckor in och skrev om februari utan någon löpning eller hopp om livet. Nu sitter jag tre veckor, drygt, in i april och ska få […]


Det är här utmaningen börjar. Den riktiga utmaningen. Ultra Utmaningen.

Citatet ovan är hämtat från ett av våra första inlägg här på bloggen; inlägget som handlar om oss och varför vi alls började skriva. Texten skrevs i januari 2014, strax efter att vi hade fått det där magiska pluset på den där speciella stickan och just i uppstarten av vårt […]

Anders og Líf Askja

För ett år sedan var man onekligen i en helt annan form; dagliga löpturer med vagnen på förmiddagen och eftermiddagskaffe i skogen på eftermiddagen...

Det råder ingen som helst bloggtorka…

…även om man så kan tro med tanke på tystnaden som råder… Det finns massor att skriva och jag skulle nog kunna skriva varje dag. Kanske inte enkom om löpning eller träning, men om allt som händer i livet; tankar och funderingar, vardagen och Lífs utveckling blandat med träning och […]